Comprensione di lettura A2 – Come Mantenersi in Forma

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Prova di Comprensione di Lettura Livello A2
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INSTRUZIONI PER LA PROVA

Leggi attentamente il testo qui sotto e poi rispondi alle domande. Ogni domanda ha tre opzioni di risposta, ma solo una è corretta. Seleziona la risposta che consideri corretta facendo clic sull’opzione scelta. Prenditi il tempo necessario per leggere con calma e comprendere il contenuto. Buona fortuna!

Come Mantenersi in Forma

Mantenersi in forma è importante per la salute fisica e mentale. Fare attività fisica regolarmente aiuta a ridurre lo stress e migliora il sistema immunitario. Gli esperti consigliano di fare almeno 30 minuti di esercizio al giorno: camminare, andare in bicicletta o praticare yoga sono ottime scelte.
Un’alimentazione equilibrata è altrettanto fondamentale. È importante mangiare frutta e verdura ogni giorno e bere almeno 1,5 litri d’acqua. Evitare troppi zuccheri e cibi grassi aiuta a mantenere il peso ideale e a prevenire problemi di salute.
Quando ci si sente stanchi o si ha il raffreddore, è utile riposare e bere tisane calde. Per piccoli malanni, come il mal di gola, i rimedi naturali, come miele e limone, possono aiutare. Ricordarsi di dormire almeno 7-8 ore a notte è essenziale per il benessere generale.

Quanto esercizio fisico è consigliato fare ogni giorno?

Quale attività fisica è suggerita nel testo?

Quanta acqua è consigliato bere al giorno?

Quali cibi dovrebbero essere evitati per mantenersi in forma?

Cosa è utile fare in caso di stanchezza?

Qual è un rimedio naturale per il mal di gola?

Quante ore di sonno sono raccomandate ogni notte?

Qual è un effetto positivo dell’esercizio fisico?

Qual è l'importanza di mangiare frutta e verdura?

Cosa aiuta a prevenire problemi di salute?

Esci

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Prove di comprensione di lettura – LIVELLO A2

Prove di comprensione di lettura – LIVELLO B1

Prove di comprensione di lettura – LIVELLO B2

Prove di comprensione di lettura – LIVELLO C1

Prove di comprensione di lettura – LIVELLO C2

INDICE DELLE ATTIVITÀ GRAMMATICALI

Prove di comprensione di lettura

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Seleziona il tuo livello attuale qui sotto per aprire la prova corrispondente. Ogni esercizio include un testo e domande a risposta multipla.

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